Jobbsøknad mal: gratis mal du kan fylle ut

Sroush

10 min lesing
Innhold
  1. Last ned gratis mal i Word
  2. Søknadsbrev mal, del for del
  3. Gjør annonsen om til innhold
  4. Oppsett: skrift, marger, filnavn og bilde
  5. Hvor lang skal en jobbsøknad være?
  6. Søknadstekst i Webcruiter, Jobbnorge og andre skjema
  7. Når annonsen bare ber om CV
  8. E-posten når du sender søknaden
  9. Sjekk søknaden før du sender
  10. Ofte stilte spørsmål

Last ned gratis mal i Word

Velg versjonen som passer jobben, fyll inn navn og stilling, og last ned. Alt i hakeparenteser er det du bytter ut med ditt eget. I Word-filen er de merket med gult, så du ser det hvis du har glemt en.

Velg mal:

Fyll inn det du vet, så settes det inn i malen. Resten står igjen i gult.

Det du skriver her, blir i nettleseren din.

Til e-post og PDF. Blir 250-350 ord når hakeparentesene er fylt ut.

[Fornavn Etternavn] [Telefon], [e-post] [Sted], [dato] [Arbeidsgiver] Att.: [Kontaktperson] Søknad på stilling som [stilling] Hei [Kontaktperson], [Innledning, 2-3 setninger: hvorfor du vil ha akkurat denne jobben, og det sterkeste beviset du har. For eksempel: Etter to somre i kassa på Rema 1000 vet jeg hvordan en lørdag med full butikk kjennes, og den erfaringen vil jeg ta med til dere.] [Kompetanse, 3-4 setninger: ta det viktigste kravet i annonsen og vis at du oppfyller det med ett eksempel. Hvor var du, hva gjorde du, hva ble resultatet? Bruk tall hvis du har dem.] [Egenskaper, 2-3 setninger: én eller to egenskaper annonsen ber om, hver med et eksempel på når det viste seg. Ikke list opp adjektiver.] [Avslutning, 2 setninger: hva du vil bidra med i jobben, og når du kan begynne.] Vennlig hilsen [Fornavn Etternavn] Vedlegg: CV

Word-filen åpnes også i Google Docs og Pages. Hakeparentesene er merket gule i filen, så du ser hva som gjenstår.

Det er tre versjoner fordi det finnes tre måter å søke på. Et søknadsbrev sendes på e-post eller lastes opp som fil. En kort søknad holder til butikk, kafé og sommerjobb, der sjefen ofte leser søknadene mellom to vakter. Og i Webcruiter, Jobbnorge og de fleste offentlige stillinger limer du teksten rett inn i et felt, uten brevhode.

Søknadsbrev mal, del for del

NAV, universitetene og fagforeningene deler søknadsbrevet inn på omtrent samme måte. Slik ser delene ut på en side. Vil du se hele søknader skrevet etter denne oppskriften, har vi samlet 16 ferdige eksempler på jobbsøknad.

  1. 1

    Kontaktinfo og dato. Navn, telefon og e-post. Sted og dato under. Adressen kan du droppe, den står i CV-en.

  2. 2

    Mottaker. Arbeidsgiveren og kontaktpersonen fra annonsen. På e-post kan du hoppe over den.

  3. 3

    Overskrift. «Søknad på stilling som ...», med referansenummer hvis annonsen har et.

  4. 4

    Hilsen. «Hei» og navnet fra annonsen. Står det ikke noe navn, starter du rett på teksten.

  5. 5

    Innledning. Hvorfor akkurat denne jobben, og det sterkeste du har å vise til.

  6. 6

    Kompetanse. Det viktigste kravet i annonsen, bevist med ett eksempel.

  7. 7

    Egenskaper. Én eller to egenskaper de ber om, hver vist med en situasjon.

  8. 8

    Avslutning. Hva du vil bidra med, og når du kan begynne.

  9. 9

    Hilsen og navn. «Vennlig hilsen», ny linje, fullt navn. Ingen komma etter hilsen.

  10. 10

    Vedlegg. «Vedlegg: CV». Vitnemål og attester bare hvis annonsen ber om dem.

Alt dette får plass på én A4-side. Rekrutterere ser som regel på CV-en først og deretter på innledningen, ifølge bemanningsbyrået Academic Work, så de to første avsnittene er de som teller mest.

Overskriften

Skriv hvilken stilling det gjelder, og referansenummeret hvis annonsen har et: «Søknad på stilling som lagermedarbeider, ref. 2026/114». Da slipper du å bruke første setning på å si det samme.

Innledningen

Her avgjøres det om resten blir lest. Mange guider, også skolens egne, lærer deg å begynne med hvor du så annonsen. Det gjør nesten alle, og leseren vet det allerede. Bruk plassen på hvorfor du vil ha akkurat denne jobben, eller på det beste du har å vise til.

Slik gjør de fleste

Jeg viser til annonse på FINN.no og søker herved stillingen som lagermedarbeider.

Skriv heller slik

Etter to år med truck og håndterminal på Alnabru vil jeg gjerne over på nattskiftet deres i Vestby, ti minutter hjemmefra.

Kompetansen

Finn det viktigste kravet i annonsen, som regel det første under «Kvalifikasjoner», og vis at du har det. Ett eksempel slår tre adjektiver. Hvor var du, hva gjorde du, og hva ble resultatet? Tekna anbefaler maks tre setninger per eksempel, og tall der du har dem, fordi tall skiller seg ut på en side full av ord.

Egenskapene

Annonsen ber nesten alltid om noen egenskaper: selvstendig, serviceinnstilt, strukturert. Ikke gjenta ordene. Vis dem. Et stort forsøk med over 13 000 søknader i fem europeiske land, også Norge, fant at et avsnitt der søkeren beskrev seg selv som varm, hyggelig og en god lagspiller, ikke ga flere svar fra arbeidsgiverne (Veit mfl., 2021).

Påstand

Jeg er en strukturert og pliktoppfyllende person som trives med ansvar.

Bevis

I fjor satte jeg opp vaktlisten for tolv kolleger hver uke, og ingen vakter ble stående tomme.

Avslutningen

Hopp over «Jeg kommer gjerne på intervju» og «Håper på positivt svar». Karrieresenteret ved Universitetet i Oslo kaller begge floskler: arbeidsgiveren vet at du vil komme. Avslutt heller med det du vil bidra med, og det praktiske: når du kan begynne, og hvilke dager du kan jobbe hvis det er en deltidsstilling.

Hilsenen

«Vennlig hilsen» og «Med vennlig hilsen» er begge riktige, og Språkrådet sier at det ikke skal være komma mellom hilsenen og navnet. Står det et navn i annonsen, begynner du brevet med «Hei» og fullt navn. Står det ikke noe navn, dropper du hilsenen i starten. «Til den det måtte angå» og «Kjære ansettelsessjef» høres ut som oversatt engelsk.

Gjør annonsen om til innhold

NAV anbefaler å markere nøkkelordene i annonsen før du begynner å skrive. Gjør det i tre kolonner: kravet, beviset ditt, og setningen du får ut av det. Da skriver du om det arbeidsgiveren har bedt om, og ikke om det du tilfeldigvis husker.

I annonsenDitt bevisSetningen i søknaden
Erfaring fra kundeservice18 måneder på telefon hos et strømselskapI halvannet år tok jeg rundt 60 samtaler om dagen, de fleste om fakturaer.
Gode norskkunnskaper, muntlig og skriftligSkrev ukesbrevet til foreldrene i barnehagenHver fredag skrev jeg ukesbrevet til foreldrene på avdelingen.
TruckførerbevisT1 og T4, tatt i 2023Jeg har truckførerbevis for T1 og T4 og har kjørt nesten hver dag siden 2023.
SelvstendigStengte butikken alene på kveldstidEtter tre uker fikk jeg ansvar for å stenge butikken alene.

Legg merke til forskjellen på krav og ønsker. Står noe under «Krav» eller «Kvalifikasjoner», må du ha det. Står det under «Ønskelig» eller «Det er en fordel», kan du bli ansatt uten, sier den statlige tjenesten karriereveiledning.no. Skriv om kravene først.

Oppsett: skrift, marger, filnavn og bilde

HvaSlik gjør du det
SkriftCalibri, Arial, Georgia eller Times New Roman i 11 eller 12 punkt.
MargerRundt 2,5 cm på alle kanter, venstrejustert tekst. Malen vår er satt opp slik.
LengdeÉn side. Mer om det i neste del.
FilformatPDF, med mindre annonsen ber om Word.
FilnavnSoknad-Kari-Nordmann-Lagermedarbeider.pdf. Dropp æ, ø, å og spesialtegn: Jobbnorge godtar ikke blant annet &, anførselstegn og komma i filnavn.
BildeIkke i søknadsbrevet. Vil du ha bilde, hører det hjemme i CV-en.
KontaktinfoTelefon og e-post må være med. UngInfo nevner manglende kontaktinfo som den vanligste feilen. Adressen er valgfri.
SpråkSamme språk som annonsen: norsk annonse, norsk søknad. Bokmål eller nynorsk velger du selv, men hold deg til én av dem.
ReferanserI CV-en, ikke i brevet. Spør dem før du oppgir dem.
VedleggCV. Vitnemål og attester bare hvis annonsen ber om dem.

Hvor lang skal en jobbsøknad være?

Én side. Det sier NAV, UngInfo, universitetene og fagforeningene. Universitetet i Agder og Tekna setter tallet til 300-350 ord, mens UngInfo mener at tre fjerdedels side ofte er nok. Til butikk og kafé holder det med halvparten.

Anbefalt lengde, i antall ord

Kort søknadbutikk, kafé, sommerjobb

120-180

Søknadstekst i skjemaom lag 1 000-1 600 tegn

150-250

Søknadsbrevdet vanlige

250-350
Den oransje streken er rundt 400 ord, omtrent det som får plass på én A4-side med 11 punkts skrift. Går du over den, må noe ut.

Det er lettere å skrive langt enn kort. Blir teksten for lang, er det nesten alltid fordi den gjenforteller CV-en. Stryk det arbeidsgiveren kan lese der, og behold det som forklarer hvorfor erfaringen betyr noe for akkurat denne jobben.

Søknadstekst i Webcruiter, Jobbnorge og andre skjema

Mange arbeidsgivere, og nesten hele offentlig sektor, tar imot søknader gjennom en portal. Der fyller du ut CV-en i egne felt og limer søknadsteksten inn i en boks. Den teksten er ikke et brev, og den skal ikke se ut som et.

  • Stryk adresse, dato og overskrift. Portalen vet allerede hvem du er og hva du søker på.
  • Lim inn som ren tekst, i korte avsnitt. Fet skrift og kulepunkter forsvinner ofte på veien.
  • Har feltet en tegngrense, skriv motivasjonen først, så to bevis, så når du kan begynne.
  • Ikke gjenbruk teksten fra forrige søknad. Jobbnorge lar deg lagre en fast søknadstekst, og det er slik de generiske søknadene oppstår.
  • Er søknaden anonym, skriver du ikke navnet ditt i teksten. Jobbnorge skjuler navn og nasjonalitet for arbeidsgiveren i første runde.

Søknadsbrev eller søknadstekst? Innholdet er det samme. Forskjellen er formen: brevet har brevhode og hilsen, teksten har bare avsnittene. 250 ord er omtrent 1 500 tegn med mellomrom, så et felt med grense på 2 000 tegn gir god plass.

Når skjemaet stiller spørsmål

FINNs «Enkel søknad» og NAVs «Superrask søknad» bytter ut brevet med noen få spørsmål om det arbeidsgiveren legger mest vekt på. Svar på hvert spørsmål for seg, i samme rekkefølge: først ja eller nei, så hvor du har gjort det, så hva det ble til.

«Har du erfaring med kassesystem?» Ja. Jeg satt i kassa på Rema 1000 Nydalen i to somre og stengte kassene alene på kveldstid. Kassa mi stemte hver gang.

Når annonsen bare ber om CV

Søknadsbrevet er på vei ut enkelte steder. Skatteetaten ba bare om CV i de fleste av sine 770 stillingsannonser i 2024. Etaten mener brevet ikke er en god måte å sammenligne søkere på, og at språkfeil kan telle for mye (FINN, mai 2025). NTNU tester spørsmål i stedet for brev (Khrono).

770

stillingsannonser fra Skatteetaten i 2024, de fleste uten krav om søknadsbrev

93 %

flere klikk på «Søk» i annonser med FINNs Enkel søknad, der brevet er valgfritt

47 %

av jobbsøkerne gir opp en søknad halvveis. Brevet er blant det de synes er verst

Kilder: FINN Jobbindeks (26.05.2025), FINN om Enkel søknad (04.04.2024) og FINN The Hunt (19.04.2024).

Ber annonsen bare om CV, skal du ikke presse inn et brev likevel. Bruk tiden på CV-en i stedet: skriv tre linjer øverst om hvorfor du passer akkurat denne stillingen, og bruk ordene fra annonsen når du beskriver jobbene du har hatt. Finnes det et felt for «Annen informasjon», holder det med tre setninger.

De fleste arbeidsgivere spør likevel fortsatt. Telenor og Norsk Hydro ba om søknad eller motivasjonsbrev i 2025 (NRK), og alle rådene fra NAV og universitetene regner med at du skriver ett.

E-posten når du sender søknaden

Sender du søknaden på e-post, er e-posten det første som blir lest. Hold den kort, og legg ved søknaden og CV-en som PDF.

E-postmal

Emne: Søknad på stilling som [stilling], ref. [nummer] Hei [navn], Vedlagt er søknaden og CV-en min til stillingen som [stilling]. [Én setning om det viktigste du kan tilby, for eksempel: Jeg har tre års erfaring fra lager og truckførerbevis for T1 og T4.] Jeg kan begynne [dato], og du når meg på [telefonnummer]. Vennlig hilsen [Fornavn Etternavn]

Hører du ingenting, er det lov å følge opp. NAV anbefaler å ta kontakt to til tre uker etter søknadsfristen.

Sjekk søknaden før du sender

De fleste søknader som ryker tidlig, ryker på noe lite: feil navn på arbeidsgiveren, en skrivefeil i første setning, en fil som heter «Dokument1». Ti ting du ser over før du trykker send:

  • Riktig navn på arbeidsgiveren, også i filnavnet. Det er der gjenbrukte søknader avsløres.
  • Riktig kontaktperson, stavet slik det står i annonsen.
  • Referansenummeret, hvis annonsen har et.
  • Ingen skrivefeil. Les teksten høyt, eller kjør den gjennom grammatikksjekken. I et forsøk med 445 rekrutterere ga to skrivefeil 7,3 prosentpoeng lavere sjanse for intervju (Sterkens mfl., 2023).
  • Ingen tomme fraser. Se kjennetegn på AI-tekst hvis du har fått hjelp av ChatGPT.
  • Maks én side.
  • Lagret som PDF.
  • Filnavn med navnet ditt og stillingen.
  • Når du kan begynne.
  • Telefonnummer og e-post.

Ofte stilte spørsmål

Må jeg ha navn og adresse øverst i jobbsøknaden?

Navn, telefonnummer og e-post, ja. Adressen er valgfri, siden den står i CV-en. I Webcruiter og Jobbnorge dropper du hele brevhodet, fordi portalen allerede har opplysningene.

Hva skal stå i overskriften?

Stillingen, og referansenummeret hvis annonsen har et: «Søknad på stilling som butikkmedarbeider, ref. 2026/88». Skriver du teksten i et skjema, trenger du ingen overskrift.

Skal man skrive «Hei» i en jobbsøknad?

Ja, når du vet hvem som leser den: «Hei Kari Hansen,». Det er vanlig og høflig nok i Norge. Står det ikke noe navn i annonsen, starter du rett på første avsnitt. Unngå «Til den det måtte angå».

Skal jeg sende jobbsøknaden som PDF eller Word?

PDF, med mindre annonsen ber om Word. En PDF ser lik ut på alle skjermer. Skriv i Word eller Google Docs, og lagre som PDF til slutt.

Skal jeg ha bilde i søknaden?

Ikke i søknadsbrevet. Vil du ha bilde, hører det hjemme i CV-en, og det er ikke noe krav i Norge.

Skal referanser stå i søknaden?

Nei, de hører hjemme i CV-en. «Referanser oppgis på forespørsel» er greit. Spør alltid referansene før du oppgir dem.

Finnes det en jobbsøknad-mal fra NAV eller FINN?

Vi fant ingen utfyllbar mal hos NAV eller FINN da vi sjekket i september 2026. NAV har en huskeliste og en kort video om søknaden, og FINN har artikler om oppsett. UngInfo har en Word-mal for ungdom.

Kan jeg bruke samme mal til alle søknader?

Oppsettet, ja. Teksten, nei. Innledningen og eksemplene må skrives på nytt for hver jobb, for rekrutterere kjenner igjen en søknad som kunne vært sendt til hvem som helst.

Sroush

10 min lesing

Les også

Hopp over malen.

Lim inn stillingsannonsen og noen linjer om deg selv, og få et utkast etter malen. Bokmål, nynorsk eller engelsk.

Skriv jobbsøknad